Warsztaty Joga i Medytacja

Pranayama

15 - 18 sierpnia 2024 rok

Studio Zen Rynia ul. Główna 100A

05-127 Rynia

Zapisz się już dziś

Weekendowe, regularne warsztaty w przepięknej miejscowości Rynia, Białobrzegi.

Warsztaty kierujemy dla osób praktykujących jogę oraz początkujących.

Zaledwie 25 minut od Białołęki, tuż nad samym Zalewem Zegrzyńskim i rzeką Rządzą!

W programie

• joga regeneracyjna (wstęp do praktyki asan)
• medytacja/pranayama
• joga wzmacniająca
• joga relaksacyjna
• na życzenie grupy w trakcie zajęć możliwe również elementy praktyki podstaw medytacji (jak np. obserwacja oddechu).
  

Warunki rezerwacji

• gwarancją miejsca jest jednorazowa wpłata bez względu na pokój 1 500 zł od osoby (w przypadku płatności w ratach kwota wynosi 1 800 zł: zadatku 800 zł - a pozostała część ceny 1 000 zł – płatne 7 dni przed terminem wyjazdu);
• w przypadku rezygnacji z warsztatów zadatek i jednorazowa wpłata bezzwrotne;
• w przypadku odwołania warsztatów (jeśli nie zbierze się grupa) wpłaty będą zwracane;
  
• regulamin dostępny na stronie www.bohemadance.pl.
  

PROWADZĄCY

Mateusz Różycki - hatha jogę praktykuje od 2007 roku. Kontakt z prowadzeniem zajęć z jogi na różnych poziomach zaawansowania posiada od 2012 roku. W 2016 roku uzyskał tytuł instruktora rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga (pod patronatem prof. Janusza Szopy),a także został członkiem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.Od 2017 roku prowadzi lub współprowadzi wyjazdowe obozy jogi,również grup zaawansowanych. Pierwsze kroki na macie stawiał pod czujnym okiem Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej, w jednej z pierwszych szkół hathajogi jakie powstały w Warszawie. Praktykę jogi pogłębiał również u Justyny Wojciechowskiej (z którą od wielu już lat współpracuje do dziś), a także u Joanny Jedynak, Adama Ramotowskiego oraz Romka Grzeszykowskiego. Uczestnik warsztatów i szkoleń prowadzonych przez uznanych nauczycieli z Polski jak i z zagranicy (głównie z jogi wg metody B.K.S. Iyengara) m.in. u Jurka Jaguckiego, Romka Grzeszykowskiego, Jaki Nett, Sharat Aurora, Faeq Biria. Uczestnik warsztatów Mindfulness, a także odosobnień medytacyjnych Vipassana wg metody SN Goenki, a także innych kursów związanych ze zgłębianiem podstaw praktyki medytacji, również u uznanych nauczycieli buddyjskich.

Zapisz się już dziś

15 - 18 sierpnia 2024 rok

05-127 Rynia koło Białobrzegów nad Zegrzem, ul. Główna 100A

Tylko od 1 500 zł z VAT

Cena obejmuje: zajęcia jogi, zakwaterowanie w pokojach, wyżywienie wegetariańskie, kącik z herbatą, kawą i owocami.

Nie wahaj się - dołącz do nas już teraz!

Miejsce naszych warsztatów